Aktuelles im März

05. März Dienstag
Hatha- & Yin-Yoga mit Angie von 16.30 - 18 h & 18.30 - 20 h

06. März Mittwoch
Halbjahresgruppe I von 9 - 12.30 h

06. März Mittwoch
Jahresgruppe II von 18 - 21.30 h

07. März Donnerstag
Halbjahresgruppe II von 9 - 12.30 h

07. März Donnerstag
Halbjahresgruppe IV von 15 - 18.30 h

08. März Freitag
Halbjahresgruppe III von 9 - 12.30 h

08. März Freitag
Jahresgruppe I von 17 - 20.30 h

12. März Dienstag
Hatha- & Yin-Yoga mit Angie von 16.30 - 18 h & 18.30 - 20 h

13. - 15. März Mi-Fr
Bindungs- und Entwicklungstrauma Modul II

19. März Dienstag
Hatha- & Yin-Yoga mit Angie von 16.30 - 18 h & 18.30 - 20 h

21. März Donnerstag
Systemischer Praxistag - Aufstellungsarbeit für Fortgeschrittene & Teilnehmer der 2-jährg. Weiterbildungen von 15 - 19 h

22. - 24. März Fr-So
2-jährige Weiterbildung 2023/2024 - Modul VIII - Körper und Trauma

26. März Dienstag
Hatha- & Yin-Yoga mit Angie von 16.30 - 18 h & 18.30 - 20 h

29. März - 14. April
PRAXISURLAUB

 

re-Connect


Wie wir den Körper nutzen können, um unsere Resilienz zu stärken

Kontakt und Verbindung sind die Schlüsselworte im re-Connect.
Unser Autonomes Nervensystem (ANS) und damit der Vagus-Nerv, ist eine wichtige Schaltstelle zwischen Körper und Gehirn bzw. Psyche. Beide lassen sich nicht voneinander trennen. Wir können sowohl über unsere Psyche unseren Körper beeinflussen bzw. regulieren, als auch über den Körper die Psyche und damit auch unsere Fähigkeit den Herausforderungen des Lebens mit mehr Flexibilität und Widerstandskraft zu begegnen.
In dieser Gruppe werden Möglichkeiten vermittelt, wie wir durch Körperwahrnehmung und -übungen die Arbeit des Vagus-Nervs unterstützen können. Dies ermöglicht uns eine gesündere Regulationsfähigkeit unseres ANS und damit eine Förderung unserer Resilienz über die
körperliche Ebene.

Inhalte


• Anatomie, Physiologie & Regulation des Autonomen Nervensystems
• Aufgabe & Funktion des Vagus-Nervs und Aktivierung des ventralen Vagus durch Körperarbeit
• Wechselwirkung von Gehirn, ANS & Körper
• Entstehung, Verlauf und Einflussnahme auf körperliche Symptome, Krankheiten und
Krankeitsbilder
• Vermittlung theoretischer Inhalte, praktische Übungen aus den Bereichen Embodyment, Resilienz, Imagination, Yoga u.v.a.m.

 

Seminarzeiten   -


6 Termine je 1,5 Stunden am Dienstag von 9 - 10.30 h


Termine 2024 werden noch bekannt gegeben

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